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Bienvenidos a todos, hoy el Departamento de la Mediana y Tercera Edad\u00a0 los invita a participar de un contenido desarrollado por la Lic. en Nutrici\u00f3n Laura Bergamaschi<\/a><\/u><\/span> quien\u00a0 presenta la Micropropuesta \u201cEstrategias alimentarias para la prevenci\u00f3n y tratamiento de DBT e Hipertensi\u00f3n\u201d <\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n Alimentarnos es un acto que la mayor\u00eda de las veces realizamos autom\u00e1ticamente, sin reflexionar sobre los productos<\/a><\/u><\/span> que estamos consumiendo, si es que \u00e9stos contienen los nutrientes que realmente necesitamos, de acuerdo a nuestra etapa de vida.<\/p>\n Transformar el acto de comer en un acto consciente, saludable y entretenido<\/a><\/u> <\/span>es posible.<\/p>\n Una alimentaci\u00f3n desequilibrada en los adultos mayores puede comprometer el estado de salud,\u00a0 entre las principales patolog\u00edas que se presentan con m\u00e1s frecuencia en esta etapa de la vida est\u00e1n la\u00a0 Hipertensi\u00f3n Arterial<\/a><\/u> <\/span>y la Diabetes,<\/a><\/u><\/span> en cuyo tratamiento uno de los pilares fundamentales es la alimentaci\u00f3n a trav\u00e9s del control del consumo de sodio<\/a><\/u><\/span> y de hidratos de carbono<\/a><\/u><\/span> que permite\u00a0 junto con la actividad f\u00edsica y la medicaci\u00f3n apropiada\u00a0 mejorar la calidad de vida.<\/p>\n